長距離走練習・初日(7月24日)

長い夏休み期間を利用して、希望者を対象にした長距離走練習がスタートしました。

部活動や競技種目に関係なく、自身の基礎体力向上や健康の保持増進等を目指し、30人以上の生徒が参加しています。

初日は、10分間走のあと休憩を取り、8分間走、そして一人350mのリレーを行いました。

しばらくは、『ゆっくり・長く走り続ける』ことに重点を置いて取り組みます。